pictures in the night.

Jeg kan ikke sove. Der er for mange tanker i mit hoved. Ingen negative! De er alle positive. Men de holder mig stadig vågen. Så jeg tog lidt billeder med min mobil og insta-redigerede dem. Kedsomhed.

WARNING! Public display of emotions...

Jeg har nu snart kendt Nina, min elskede kæreste, i et år. Og vi er stadig lige forelskede. Vi joker tit med at ligge et billede op på facebook og skrive 'like if you want a relationship like this' ligesom alle de der andre like-hunters gør det. Fordi vi har et af de dér forhold. Selvfølgelig har vi da vores skænderier. Hvilket par har ikke det? Men vi kommer altid ovenpå igen. Vi slås for sjov, skader hinanden og griner af det. Vi krammer, putter og kysser. Vi sover i hinandens arme. Vi støtter hinanden og vi pjatter. Det hele er bare skønt. Og lige nu savner jeg hende ret meget, især fordi, jeg ved, at der går lang tid, før jeg ser hende.
Jeg kunne ikke forestille mig at være sammen med en anden end hende. Okay, det ved jeg godt, at alle i et forhold siger. Men jeg mener det virkelig. Jeg kigger ind i mellem på billeder Nina og jeg har taget sammen. Eller bare af Nina selv. Og så tænker jeg, at jeg ikke kunne forestille mig at kigge på billeder af en anden på samme måde. Hun er noget helt særligt i mine øjne og i mit liv. For mig er hun det bedste. Baaah, nu er jeg sådan helt kæreste-kedelig-agtig! Men altså, jeg er som en nyforelsket pige! På trods af, at vi snart har kendt hinanden i et år. Tiden går stærkt.
Det eneste tidspunkt, tiden ikke går stærkt på, er når vi ikke er sammen. De uger, hvor jeg ikke skal ses med hende, går bare ufattelig langsomt! Det er nok noget af det værste jeg ved. Blaaah nu stopper jeg mit kærligheds-trip. I hvert fald herinde på bloggen. I mit hoved vil det fortsætte i flere timer endnu.
Jeg vil dog alligevel lige spamme jer med et par lovelove billeder.

Stay Strong! Katja.

Winter's coming..

I dag trak jeg i mine elskede vinterstøvler! Ellers ville mine tæer godt nok fryse af. Jeg købte dem sidste vinter i føtex i Vejle gågade. LOVE THEM. Når de en dag ikke kan mere ved jeg ikke, hvad jeg gør.

My baby!

Dette er min baby. Min øjesten. Min lille vaps.

Hun gør altid min dag meget bedre! Love.

A dog is not a pet. A dog is a family member.

20 questions.

Jeg keder mig sådan, så jeg besluttede mig for at google 'blog spørgsmål' og fandt frem til denne på denne blog: http://moenneberg.blogspot.dk/2012/04/20-sprgsmal-blog-udfordring.html. 

Så nu tog jeg mig lige den frihed at hapse den.

1. Ting som du aldrig forlader dit hjem uden?

Og det er så her, jeg er nødt til at være totalt kliché-agtig og sige: min mobil! Det er mange år siden, jeg sidst har glemt min mobil. Eller...det vil faktisk sige, at jeg glemte det én gang, da jeg stadig boede hjemme og skulle på weekend hos min kæreste. Men min papfar så den heldigvis ligge på sofabordet og kørte op til bussen for at aflevere den til mig. Phew. Ej, jeg er sgu afhængig af min mobil! Det er jeg...

2. Favorit make-up mærke?

Jeg må nok sige Mac. Da jeg for et par år siden fik et gavekort til magasin i julegave skyndte jeg mig ind og købe en foundation og en pudder. Jeg bruger dem varsomt og har dem stadig den dag i dag! elsker dem.

3. Favorit blomst?

Tulipan. Helt klart. Bare hør navnet...det lyder bare elegant.

5. Favorit parfume?

Dolce Gabbana Light Blue. Men jeg er løbet tør og har ikke råd til en ny. Piv.

6. Høje hæle eller flade sko?

Det kommer helt an på vejret og mit outfit....

7. Får du gode karakterer? 

Det svinger rigtig meget. det kommer an på mit engagement og hvad opgave lyder på. 

8. Yndlingsfarver?

Pink og lilla. Rigtig pige-pige. Men jeg iklæder mig kun nødigt de farver.

9. Drikker du energidrikke?

Ja...alt for mange. Når jeg altså har penge.

10. Drikker du ofte juice?

Overhovedet ikke. Nærmest aldrig. Kun hvis det er på bordet og det er sjældent.

11. Kan du lide at svømme?

Hundrede procent! Det er noget af det bedste. Især i havet. Får en fantastisk følelse af det.

12. Bruger du en gaffel til at spise pomfritter med?

Nej nej og tre gange nej.

13. Yndlingscreme?

Nivea Creme. Den gør underværker.

14. Vil du gerne giftes en dag?

Ja. Men jeg går meget op i, at det kun skal være én gang. Og derfor skal det være den rigtige.

15. Bliver du nemt sur?

Kun hvis jeg ikke får min vilje, eller hvis folk nedgør min mening...

16. Kan du godt lide at jagte spøgelser?

Random, men nej. Jeg brødes mig ikke om spøgelser.

17. Har du nogle fobier?

Nej...det tror jeg i hvert fald ikke.

18. Bider du negle?

Ikke så meget. Gjorde meget engang, men jeg har heldigvis fået vænnet mig rigtig godt af med det.

19. Har du nogensinde haft en nær-døds oplevelse?

Ikke direkte..og jeg kan ikke huske det. Men da jeg var meget lille havde jeg meget stærke feber-kramper og var tæt på at dø.

20. Drikker du kaffe?

Neeeej da......JO.

Boring Tuesday night.

I dag har jeg været meget igang. Jeg har både vasket op, ryddet op, gjort trappen i opgangen til vores lejlighed ren, gjort lidt mere rent, været ned og få pantet flasker og satte mig først ned her til aften. Men nu keder jeg mig bare. Jeg har siddet og set afsnittet af Fristet fra i går og jeg kan slet ikke vente med at se det, der kommer i aften! Hold kæft, det bliver spændende. Om et kvarter skal vi se Mig og Min Mor, som vi gør de fleste tirsdage. Eller det vil sige, jeg gør nok ikke så meget, for jeg har haft en tendens til at gå tidligt i seng de seneste par uger...men nu har Fristet jo rigtig fanget min interesse, fordi det er blevet så spændende! Og efter at have set det i en hel uge i det jydske, er jeg jo nødt til at se videre. Og så skal Claus bare ud. Nå men. Ja, jeg keder mig som sagt. 

Hvad laver I her til aften bloggers?

Smart people never get bored...I must not be very smart.

Bored facial expressions.

Stay Strong! Katja.

Time for change.

I går blev jeg klippet af min skønne Roomie Maria. Hun var meget nervøs omkring det, men jeg er godt nok glad for resultatet!! Det sidder ikke særlig godt på dette billede, men jeg ville gerne lige vide, hvad I her på bloggen synes om det? Så...hvad siger I? 

A good haircut can work miracles.

Stay Strong! Katja.

Taste the Rainbow!

Og så troede alle lige, at jeg ville skrive et blog indlæg om Skittles. Men nej, der snød jeg jer. I går var jeg fuldkommen rastløs. Sådan har jeg det altid dagen efter, jeg er taget hjem fra min kæreste. Så jeg lavede noget hele dagen. Jeg var ude at handle flere gange. Mange gange. Og gik tur med Zoey. Og så bagte jeg! Længe, har jeg ville lave regnbuekage. Men jeg har ikke haft mine bage ting. Men i går hentede jeg alt mit bagegrej og fik bagt til den store guldmedalje. Eller dvs. 16 kalorie-bombe-regnbuefarvede cupcakes. Og nu vil jeg så dele resultatet med jer, for de blev *indsæt meget slemt bandeord* flotte og lækre! Jeg blev helt overrasket da jeg så dem indenvendig. Enjoy the view!

The future... seems to me no unified dream but a mince pie, long in the baking, never quite done. 

Det kan være, jeg poster opskriften på et senere tidspunkt.

Stay Strong! Katja.

Nostalgia = Rollo&King?

Hej bloggen. Jeg har ikke skrevet siden jeg kom hjem fra min efterårsferie hos min kæreste. Men kom hjem lørdag eftermiddag og gik direkte igang med rengøring. Nederen, tænker I så. Men nej. Jeg kan faktisk godt lide at gøre rent. Til gengæld, skulle der også vaskes tøj. Hvilket er noget, jeg knap så godt kan lide. Men i hvert fald...det var slet ikke det, dette indlæg skulle handle om, men det leder meget godt op til det, det faktisk skulle handle om. Fordi...da jeg stod og hængte vasketøj op, fik jeg en sang på hjernen. En meget meget gammel sang. Nemlig Rollo og King - ved du hvad hun sagde? (http://www.youtube.com/watch?v=mHLBvitg1ds) Min første tanke var: 'hvad fa'en sker der for det?!'...men så blev jeg sådan helt nostalgisk. Og følte mig pludselig meget gammel. For den sang kom ud for snart 13 år siden og jeg kan huske, at jeg stod og shakede booty til den, som var det i går. Så tænker man bare hvad blev der af tiden? Hvad blev der af barndommen? For hold kæft jeg føler mig pludselig voksen. Jeg bor ikke hos min mor mere, jeg tænker meget mere på, hvad jeg køber og i det hele taget tænker jeg mere over mig selv og mit liv. Dengang boede jeg under mine forældres tag. Jeg fulgte bare strømmen og tænkte ikke så meget over livet. Jeg var et barn. Nu er jeg voksen. Men hvad vil det helt ærligt sige at være voksen? Jeg ved det ærlig talt ikke. For på nogle punkter føler jeg mig voksen og på andre punkter er jeg stadig et barn. Moden, men barnlig. Det er nok sådan man bedst beskriver mig. Basta. Men i hvert fald, så har jeg siden da haft Rollo og King på hjernen.

It's crazy how much dirty music our parents let us listen to when we were kids.

Stay Strong! Katja.

It's a headbanger header.

Ja, dårlig humor. Men jeg har fået min første header på min blog! På nogen af mine blogge..nogensinde. For jeg har seriøst aldrig kunne finde ud af at lave en header, der passer. Men med hjælpen fra Marie-Louise Urhbrand Sørensen fik jeg en fantastisk header! Hvad synes I venner?

PS. tjek lige skønne Marie-Louises blog ud her!: http://midtiingenting.bloggersdelight.dk/

Stay Strong! Katja.

Not sharing my girlfriends bed.

Sådan her ser Ninas værelse ud lige nu. Nina i sin seng. Mig på madrassen. Jeg skal sove på min kærestes vjærelse men ikke ved siden af min kæreste. SUCKS. Vi plejer altid at ligge og putte helt tæt ind til hinanden, men det kan vi ikke. Nogle undrer sig nok over hvorfor det er sådan. Here's why: Nina er blevet opereret i sin fod i dag. Hun havde et træthedsbrud på en knogle i højre fod. Og af den grund kan vi klart nok ikkje so

ve i samme seng. Så jeg er forvist til gulvet haha! Men send lige nogle søde, helbredende tanker i min skønne kærestes retning.Så er I bare skønne!! Sov godt små stalkere.

Skinny is not always happy.

Ja, titlen siger jo sådanset en del. Jeg ville gerne dele en lille historie ud på bloggen om mig selv. 

Jeg har altid haft en meget spinkel kropsbygning. Så da jeg var lidt yngre, blev jeg tit spurgt, om jeg var anorektiker, om jeg havde bulimi eller en spiseforstyrsele. For mig var det en fornærmelse. Jeg har højt stofskifte og virkelig svært  ved at tage på. I mit hoved var min krop den grimmeste af alles, fordi jeg var tynd. Tynde arme, tynde håndled, synlig rygrad og synlige ribben. Alt var tydeligt på mig. Jeg kunne ikke acceptere min krop. Så selvtillid var jeg meget længe om at få opbygget. I mit hoved var jeg forkert. Jeg var ulækker. Direkte kvalmende at se på. Jeg følte at alle så på mig, som om jeg var et udskud. Jeg forsøgte i meget lang tid at tage på. Spiste alt hvad jeg kunne. Jeg drak sodavand og spiste chips som aldrig før. På mit brød smurte jeg et tykt tykt lag smør på. Uanset hvad jeg gjorde, hjalp det lige meget. Hvis ikke vægten sagde det samme hver uge, sagde den, at jeg havde tabt mig. Jeg var nede på ca. 49 kg. på et af  de værste tidspunkter. Og jeg er 178cm høj. Først indenfor de sidste få måneder har jeg lært at acceptere min krop som den er. Men jeg har også fået lidt mere fedt på hofterne og det var noget af det, der manglede. Jeg hadede mine hofter, fordi de var for små. Men jeg har lært at holde af min krop som den er. Selvfølgelig er den langt fra perfekt. Jeg kender ikke én pige, der er hundrede procent tilfreds med sin krop. Men hva' hvis vi alle sammen rendte rundt og var tilfredse, ville verden så ikke være kedelig? Well maybe not.

I believe in being happy with yourself..

It's just not that simple.

Stay Strong! Katja.

The ''Coffee Corner'' 2

Jeg har slet ikke fået fortalt om min super hyggelige café tur med søde Charlie og Rachel! Vi havde aftalt at tage på café for at fejre Rachels 18-års fødselsdag. Først havde vi tænkt på Baresso, men da Rachel og jeg fik langt tidligere fri end Charlie, valgte vi at finde en i Nyborg. Der måtte jo være en cafe i den hyggelige havneby, altså! Og det var der også. Charlie fandt den her lille hyggelige cafe ved at søge på nettet. Den hyggelige lille café hedder Den Gode Smag. Først da vi kom derhen, tænkte vi, at der så ret dødt ud. Skiltet var meget industri-agtigt og det lignede ikke noget for os, men vi gik ind. Først kom vi ind i en butik, der solgte ost, kød, vin, kaffe, te og andre specialiteter. Men da vi så kiggede længere ned i butikken, kunne vi se små borde med rød-ternede duge på. Det så så indbydende ud, så vi besluttede os for at gå ind. Og jeg har endnu ikke fortrudt det! Han lavede en fantastisk Choko latte og så de cookies han havde...årh mine mund løber stadig i vand ved tanken! Charlie bestilte Tappas og det var virkelig lækkert! Godt brød og lækre delikatesser til. Jeg skal helt klart derned igen!
Udover det, havde han Kusmi Tea. En af verdens bedste slags te. Når jeg får nogle flere penge, skal jeg ned og shoppe grøn te, det er helt sikkert.
Hvis I nogensinde kommer til Nyborg, så gå ned på torvet og find Café Den Gode Smag. YUM siger jeg bare!

I have measured out my life with coffee spoons. 

Stay Strong! Katja.

Lifestyle change.

Mit tidligere blogindlæg var ikke kun til fordel for andre. Det var også lidt et wake-up-call til mig selv. Den artikel, jeg skrev ind skal helt sikkert rives ud og hænges op og pynte på en af mine vægge! Godt nok er jeg en af de der irriterende slanke mennesker, men jeg tør virkelig ikke tage en af de der hvor-gammel-er-din-krop-tests. Jeg er bange for, at jeg har en krop som en på 35+. Okay måske ikke så voldsomt. Det håber jeg i hvert fald ikke. Men efter jeg læste den artikel gik det bare op for mig, at det var tid til at ændre livsstil. Både for min krops skyld og for mit sind. Jeg vil både begynde at leve sundere. Kun søde sager og sodavand i weekenderne. Drikke masser af vand. Tage trapperne når jeg kan. Alle de tidligere nævnte ting. Udover det vil jeg tage mig sammen. Få mig et job.  Det er den første og vigtigste ting på min to-do liste. Jeg gider ikke være så doven. Og så vil jeg lave noget mere i min fritid. Ikke bare sidde derhjemme, men tage steder hen og være sammen med folk. Gå ture. Jeg vil have, der skal ske noget med mit liv nu. Jeg vil ikke sidde og være en lille fortabt tennager.Det er livet alt alt alt for kort til. Jeg vil nyde hver dag som var det min sidste.

I actually do like growin up.

Tilføj tekst omkring hvor glad jeg ser ud.

Stay Strong! Katja.

Everybody hates a skinny girl.

Jeg var til Fashion Outlet  i Horsens med Nina i mandags. Der delte de gratis magasiner ud. Her må jeg så lige tilføje, at jeg var i himlen. Jeg elsker magasiner, men har simpelthen bare ikke råd til at købe dem i min nuværende økonomiske situation. Men i hvert fald. Deriblandt var der et Costume blad, hvori de var en artikel, der hed '10 ting, slanke mennesker gør'. Den artikel fangede min interesse rigtig meget. Selv, er jeg en af de der irriterende naturligt slanke menesker. Hvilket jeg er blevet ganske tilfreds med igennem årene. Men i hvert fald, så synes jeg, at jeg ville  dele den fine lille artikel her på bloggen.

So here goes..

Jeg vil gerne gøre klart, at alle rettigheder tilhører magasinet Costume.

Artiklen kan findes i blad 123 fra Juli 2012 på side 102.

10 TING, SLANKE MENNESKER GØR.

1. Sørger for at få godt med fedt.

Det virker jo som en aprilsnar, men du skal faktisk spise fedt for at undgå det. Her taler vi ikke om burgere med pommes frites, men du må faktisk gerne spise mayonnaise, siger diætist Charlotte Hartvig (forfatteer af bøgerne Skrump Dig Glad og Skrump Dig Smuk). Det indeholder sunde monou-mættede fedtsyrer. Det gode fedt findes også i avocado, mandler nødder, laks og olietilskud  som for eksempel Udo's Choice. 

2. Drikker mindst to en halv liter vand. 

Du ved godt, at vand er kilden til sundhed, og du drikker da også et glas hver morgen. Et stort et endda.  Det er bare ikke nok. Faktisk siger personlig træner Anne Bech, bruger kroppen to liter vand i døgnet alene på at holde sig i gang, og det er altså, hvis du bare sidder stille og trækker vejret in og ud. Læg dertil, at dy bevæger dig, og hvis du oven i købet træner, skal der altså mere til. Du skal derfor drikke minimum to, og gerne tre, liter vand om dagen. Det renser ud, du får bedre fordøjelse og pænere hud (bonus).

3. Motionere for at få det godt (ikke for at tabe sig).

Måske tror du, at bare fordi du kommer igang med at løbe, sjippe eller danse zumba vil kiloene rasle af dig. Det vil de ikke. Faktisk viser studier, siger Charlotte Hartvig, at man med tre gange 45 minutters løb på en uge kun taber sig cirka 90 gram. Fedtet vil til gengæld fordele sig, så det ikke alt sammen sidder på  maven, lårene og numsen, og du vil få flere flotte muskler. Det, der batter, hvis man vil tabe sig og holde vægttabet, er kosten. Dermed ikke sagt, at man ikke behøver at motionere. For motion frigiver de endorfiner, der gør, at man føler sig gladere. Og det kan være guld værd, når man aldrig mere må spise en Mars-bar til frokost.

4. Undgår lightprodukter.

Lightprodukter har fanden skabt, mener Louise Bruun, der er ernæringsterapeut og personlig træner. Hun il hellere drikke en sukkersød sodavand end dens letvægt-lillesøster med kunstige sødestoffer. Louise Brun mener, man skal spise mad, der er så lidt firarbejdet som muligt. Desuden peger en række undersøgelser på, at kunstige sødemidler faktisk har den modsatte effekt, nemlig at de stimulerer appetitten, fordi de på samme måde som sukker får  blodsukkeret til at stige, men at man snyder kroppen for den ægte vare. Og s kommer man i sidst ende til at spise mere.

5. Holder sig fra sukker.

Du kan ikke undvære sukker. Men du kan godt undvære den tilsatte udgave. Blodsukkeret, kaldet glukose, er hjernens eneste kilde il brændstof. En når man spiser slik, stiger blodsukkeret lodret op, og kroppens reguleringsvagt, insulin, kommer på banen. Man skal derforundgå raffineret sukker, der finde i slik og kager, og stimulere sit blodsukker med de langsomme kulhydrater som frugt, grøntsager og fuldkorn.

6. Spiser proteinrigt men får også kulhydrater.

Mange tror, at de er sikret en slank krop, hvis man kære alle kulhydrater fra. Chalotte Hartvig mener derimod, at man skal spise kulhydrater. Bare ikke de hurtige som sukker, mel, ri, pasta, gryn, frugt og kartofler. En kost, der kun består af proteiner, vil give hovedpine og e tung fornemmelse, og derfor bør man spise 80-100 gram kulhydrater om dagen i form af rugbrød, perlebyg, grovpasta, brune ris og grøntsager. Det skaber balance i kosten. Desuden udskiller kroppen en grim lugt, hvis ikke man får kulhydrater i sin kost.

7. Drikker masser af urtete.

Drop kaffen og den sorte te, der er vanddrivende og skyller alle do gode vitaminder direkte ud af kroppen. Drik i stedet masser af urtete, der er rig på antioxidanter, som udrenser, styrker immunforsvaret og er godt for hjertet. Vælg forskellige varianter som for eksempel en med kanel, der stabiliserer blodsukkeret, foreslår Louise Bruun. Te indeholder nul kalorier, og man kan derfor drikke lige så mange kopper om dagen, man vil - i stedet for eksempelvis en latte, der feder, også selvom den er skinny.

8. Sover før klokken 23.

Det kan umuligt have sammenhæng med din vægt, at du går sent i seng. Faktisk er det vel logisk, at jo mindre du sover, des mere energi forbrænder du? Nej, siger ernæringsterapeut og personlig træner Louise Bruun, for det er om natten, kroppen regenererer sig selv, og først på natten, den fysiske proces foregår. Søvn er vigtigt for de sultstyrende og fedtforbrændende hormoner. Desuden har hjernen, når man er træt, svært ved at skelne mellem søvn og sult. Og det, man har lyst til for at give kroppen hurtig energi, er sukker og fedt, der kan få blodsukkeret i vejret. 

9. Er ikke fanatiske.

Aldrig mere... Den tankegang skal du helt droppe. Hvis du afskærer dig selv fra alt det, du elsker, er det eneste, du kan tænke på at få - og så er mission 'altid sund' dømt til at mislykkedes. Ifølge Louise Bruun skal du spise efter 80/20-reglen, der går ud på at spise sundt det meste af tiden, men også at unde sig selv de små laster. Det skal ikke være et rigidt system, hvor du spiser otte ærter og to pinocchiokugler, men det kunne for eksempel være delt op i hverdage og weekender, hvor du lørdag og søndag godt kan sætte tænderne i et stykke jordbærtærte.

10. Tager cyklen og trappen.

Den dårlige nyhed er, at det ikke tæller som motion at tage trappen i stedet for elevatoren eller cyklen frem for bilen. Men mange bække små gør også store piger små, så hver gang du har valget: Tag den vej, der kræver, at du bevæger dig mest. Vidste du, at du ved at stå op en hel dag i stedet for at sidde ned forbrænder op til hundrede kalorier? En rask gåtur på en halv time gør ifølge Anne Bech underværker de dage, hvor man ikke får trænet.

P.S. I love you

Så her i går så jeg for første gang så jeg P.S. I love you sammen med Nina. Jeg har længe gerne ville se den, men jeg er bare ikke den store film-seer. Jeg kan ikke bare sætte en film på og så sidde og fokusere hundrede procent på den. Det er jeg nok bare lidt for damp til. Men i går så jeg som sagt P.S. I love you og den var utrolig god. Jeg kunne faktisk koncentrere mig om at se den uden at tjekke min mobil for sms'er eller lige skrive en tweet på Twitter. Jeg er for det første helt vild med Gerard Butler som skuespiller. Fuck Hugh Grant. Giv mig en film med Gerard Butler, så er jeg glad! Og til dem, som skulle være i tvivl om hvem Gerard Butler er, så er det ham der spiller Gerry - Hollys mand - i P.S. I love you. Jeg elsker hans attitude som skuespiller. Han spiller altid de der lidt skøre, umodne roller. Som han også spiller i The Ugly Truth. Hvis I ikke har set den, så skynd jer og gå ned i den nærmeste Blockbuster, lej den og find popcornene frem. Så skal I nok få lattermusklerne smurt. Men i hvert fald. Så er jeg helt vild medd P.S. I love you. Den rørte virkelig noget dybt inde i mig. Jeg foreslår at I ser den sammen med jeres kæreste, hvis I selvfølgelig har sådan en. For mit vedkommende var det en fantastisk oplevelse at se den sammen med Nina.

P. S. I love you kan anbefales til alle piger (og drenge), der gemmer en lille tude prinsesse inde i sig.

Den er helt igennem rørende og får virkelig  en til at tænke over nogle  ting. 

Stay Strong! Katja.

A little piece of my wicked world.

Nu er det jo snart efterårsferie. Den er sådanset lige om døren. Sådan ca. i morgen. Og en lækker efterårsferie det bliver! I morgen får jeg fri 13.10 og 13.33 går turen fra Odense banegård til Hedensted st. over til min dejlige kæreste. Jeg har ikke set hende i to uger nu og det kan mærkes. Udover det, så trænger jeg virkelig til ferie. Misforstå mig ikke, jeg elsker faktisk at gå i skole, selvom jeg aldrig troede, at jeg skulle komme til at sige det. Men når man går i en god klasse og laver noget, der interesserer en, så bliver det lidt nemmere faktisk at kunne lide at gå i skole. Men jeg vil også gerne have en pause fra at skulle op klokken lort og tænke på skoletimerne. Det bliver sværere at holde mig selv vågen i timerne.

 Så ferie er tiltrængt og jeg fortjener det! Det synes jeg i hvert fald...jeg har aldrig arbejdet så hårdt og været så aktiv i timerne som siden jeg startede på HG. Siger hun mens hun sidder og skriver blog i en erhvervsøkonomis lektion. *klapper mig selv på skulderen* Nå. Opgaverne kalder. 

Vacation OHOH!

Stay Strong! Katja.

In memory of...

I går var det d. 10. oktober. Surprise. Men denne dag er ikke nogen særilg rar dag. Ikke fordi den er skidt for mig som sådan. Det der er med denne dag berører ikke mig...i hvert fald ikke direkte. Før jeg fortæller, hvad det er, der er med denne dag, vil jeg gerne fortælle lidt om, hvem det omhandler. Det omhandler min bedste veninde og hendes to søskende. Tre piger, som er blevet som rigtig familie for mig. Som mine egne søstre. Rebekka, Maria og Rachel. De tre piger, som har taget mig til sig, som var jeg deres egen søster. Rebekka er 25 og dermed den ældste, Maria er 24 og Rachel er 18. De er nok de tre stærkeste piger jeg kender. De har været så meget igennem i hele deres liv. Også ting, jeg slet ikke kender til. Jeg har sådan en dyb respekt for dem alle tre og holder så utroligt meget af dem. De passer på mig og er der for mig. Alle tre. Og jeg ville ønske, at jeg kunne passe ligeså godt på dem og være der ligeså meget for dem, som jeg føler, at de er for mig. De er fantastiske og jeg ser op til dem. Nå. Men til sagen. I går var det årsdagen for deres fars dødsdag. Det var otte år siden. Jeg så hvordan det påvirkede Rachel i går. Hun blev dybt ulykkelig. Bl.a. derfor påvirker denne dag mig utrolig meget. Jeg bliver ikke ked af det, fordi jeg har mistet en far. Jeg bliver ked af, at nogle fantastiske piger mister deres far. Selvom jeg godt ved, det er ulogisk, tænker jeg automatisk 'hvorfor?'. Hvorfor skal disse fantastiske piger ikke have lov til at have deres far i deres liv? Hvorfor skal han ikke have lov til at se Marias søn vokse op? Få lov til at være stolt over Rebekkas bedrifter? Få lov til at se Rachel blive en ung kvinde og finde ud af sig selv? Det er meget mere uretfærdigt end jeg kan sætte ord på. 

Piger, jeg holder så meget af jer og det håber jeg, I ved. 

I er som søskende for mig og jeg håber, I har det godt...

på trods af omstændighederne. ♥

R.I.P

Tick tock or was it tic tac?

Så jeg undrede mig lidt over en ret mærkelig ting i dag. En ting, jeg meget gerne vil finde ud af faktisk. Hvor mange kalorier er der i en Tic Tac? Og nej, jeg er ikke en kalorie tællende person. Overhovedet. Jo flere kalorier jo bedre. Ja, jeg ved det. Usundt. Men altså. Jeg har spist...ret mange Tic Tacs i dag. I ved, dem med mint. Ikke dem med appelsin. Selvom det var dem, jeg holdte mig til da jeg var mindre. Du godeste, jeg spiste mange af dem. Hver gang jeg kom op til kassen i Netto med min far og jeg ikke fik en pakke Tic Tac blev jeg meget mopset. Jeg ved godt hvad I tænker: forkælede møgunge. Og det var jeg nok. Men det har da heldigvis ændret sig. Men i hvert fald, i dag holder jeg mig til de originale mint Tic Tacs. De er og bliver de bedste og de giver altså en fantastisk ånde. De første ti minutter i hvert fald. (kyssetip, jatak) Men jeg tænker bare...feder de? For jeg kunne ikke forestille mig, at sådan en lille mintpastil kunne fede særlig meget. Eller indeholde særlig mange kalorier. Heller ikke en hel pakke. Og jeg har kigget på bagsiden. No help to get there. Men indtil dette mysterium er løst, vil jeg spise de små magiske pastiller med stor velbehag.

Have a tic tac crack.

- Stay strong! Katja.

The ''Coffee Corner''

I dag tog Rachel og jeg et smut forbi Baresso Coffee for at få en kop kaffe. Eller det vil sige, Rachel drikker ikke kaffe, men nu når hun er fyldt 18 år må vi håbe, at hun kan lære at drikke de gyldne sorte dråber. Så hun fik en Smootea og jeg fik noget, der hedder Chok 'o' Mint Latte, som er en nyhed hos Baresso. Jeg har haft et meget nært forhold til deres Mint Iceblend og besluttede mig derfor for at prøve denne nyhed. Efter ca. 7 minutters røren rundt, var jeg i stand til at tage den første tår og den var ganske tilfredsstillende! En eksplosion af kaffe og mint. Så efter et stykke tid begyndte jeg (ja, jeg er ikke den mest charmerende person) at bøvse. Og det var ikke en rar smag der kom med op. Smagen af kaffe og mint blev til smagen af opkast. Ikke just nogen munter fornøjelse vil jeg have lov at indrømme. Så det er ikke en smags oplevelse jeg har lyst til at gentage. Så er det bedre at holde sig til den velkendt Vanilla Latte, Mango/Lime Smootea og alle de andre lækkerier de har.

Kaffe er som Duracel...

Bliver ved og ved og ved og....

Stay strong! Katja.

It's just a matter of quality.

Ofte på skoler som gymnasier osv. er kantinen ualmindelig dårlig og ufattelig dyr. Men på min skole er priserne nogenlunde rimelige og kvaliteten er også ret god. Man kan købe en bland-selv-salat eller en fyld-selv-sandwich og betaler det den vejer minus et par kroner. Det er helt super. Man får et solidt frokostmåltid, som mætter ret godt. Udover det, så smager salaten/sandwichen helt igennem fantastisk! Jeg ville helt klart anbefale alle skoler, at få en sådan salatbar/sandwich bar. Udover det tilbyder vores kantine (selvfølgelig) også alle de søde, usunde sager. Men det skal der også være plads til. Det er noget af det, der sælger rigtig godt. Jeg er så glad for endelig at gå på en skole, hvor maden i kantinen er noget værd og man ikke skal betale 25kr for et lille pizzaslice og 35+kr for et måltid mad, som smager af pap. Det synes jeg ærligt talt, ikke er særlig retfærdigt. Når man får så dårlig mad, som ikke mætter overhovedet er det svært at koncentrere sig en hel skoledag. Nok især på et gymnasie hvor man gerne er i skole fra 08.00 til 16.00. Og så at man betaler overpriser for det. Hvordan hænger det dog sammen? I mit hoved giver det i hvert fald ingen logisk mening. Der er så meget fokus på sundhed og overvægt, hvorfor så ikke gøre noget ved det? Så er én ting i hvert fald streget af listen over ting, der er med til at sænke sundheden i Danmark. Baby steps, you know. Medierne og politikerne skal lade være med at blæse det så meget op, hvis ikke de har tænkt sig at gøre noget ved det.

Quality over quantity. 

Stay strong! Katja.

It's just feelings.

Lige et lille sidespring i denne knap-så-aktive blog. Jeg (og mine samboer) har fået en lille vaps! (tøse-sprog for hundehvalp) Hun hedder Zoey og er kun de søde små otte uger gammel. Længe har jeg vendt hovedet 360 grader efter søde små babier, da jeg gerne har ville have sådan en lille en. Nu har jeg fået Zoey og hun har lidt været et plaster på såret over, at det ikke har været muligt at få en bebs. Nu har jeg en vaps i stedet. YAY! Jeg er så glad. når jeg kommer hjem, hopper hun glad op i mine arme og i går lå hun hos mig, da vi sad foran brandeovnen i vores nye lejlighed. Hun gør mig i godt humør like...hele tiden! Yum, jeg elsker min lille vaps.

Konklusion: Hvalpe er det bedste.

First and foremost.

Som det første indlæg her på min blog vil jeg gerne fortælle om hvad den vil handle om, da det er rimelig væsentligt. Udover det, vil jeg fortælle lidt om mig selv.

 

Jeg synes sundhed er et utroligt vigtigt emne og en stor del af vores samfund. Vi tager mange forskellige slags mad i munden hver dag og tænker måske ikke over hvad det gør ved vores helbred og vores krop. Nu skal det ikke forstås sådan, at jeg er totalt sundheds freak! For det er jeg bestemt ikke. Jeg løber ikke og går ikke i fitness. Jeg passer generelt ikke særlig godt på min krop. Dog ville jeg dog ønske, at jeg gjorde. Jeg har en mor med diabetes og ved derfor hvor vigtigt det er at opasse på sig selv. Min mor har nu fået følgesygdomme af sin diabetes og det hæmmer hende rigtig meget. Jeg håber og beder til, at jeg selv ndgår sygdommen, som er helt forfærdelig, i mit hoved. Jeg vil dog gerne aflive en myte om diabetes/sukkersyge: du får den ikke af at spise for meget sukker! Ja, du kan risikere at få den, hvis du er overvægtig, men det er ligeså meget fordi insulinen i din krop ikke kan følge med og bugspytkirtelen (som producerer insulin) vil til sidst ikke kunne producere nok til din krop. Nå men dette indlæg skulle jo ikke handle om diabetes! Jeg vil nok skrive en del om Thinspo, som jeg synes er ganske forfærdeligt. Unge piger, der sulter sig selv for at blive tyndere end supermodeller og får inspiration fra forskellige blogs. Udover det vil jeg skrive om overvægt (især i USA og hvordan det er på vej videre til resten af verden), da det er et stort problem i vores verden i dag.

Udover det vil jeg ind i mellem ligge forskellige lækre opskrifter op. Ikke nødvendigvis sunde opskrifter, da jeg også synes, at man skal leve livet!

Jeg vil skrive om, hvordan man får ro i sindet og kan få mere kontrol over stressede situationer. Ikke bare 'tæl til ti og træk vejret', men ved hjælp af meditation og yoga. Det er vigitgt at holde krop og sind i balance. Jeg er ikke selv for god til det, men jeg håber, at jeg kan blive bedre til det ved at skrive om det. Haha.

Jeg håber at denne blog vil inspirere folk til at holde den sunde linje og forsøge at holde sin krop og sit sind i balance.

 



 

 

Get your mind in balance

And your body wil follow

 

 

Stay strong!

Katja.